A ciência por trás da prática de meditação - Pesquisa feita pela USP

CURSO DE MEDITAÇÃO - NOVA TURMA EM SETEMBRO

MEDITAÇÃO – PACIFICANDO A MENTE E O CORAÇÃO

Através da prática da meditação podemos encontrar um caminho, uma
forma de conter nossos impulsos, fortalecer nosso corpo e pacificar
nossas emoções. O processo meditativo é recomendado no tratamento de
depressões, ansiedades, desequilíbrios físicos e ajuda o sistema
imunológico a reagir melhor a tratamentos e combater os males da alma.
Durante este breve curso apresentaremos algumas técnicas de meditação,
consciência corporal e reflexões filosóficas que promovem mudanças
positivas e liberam uma grande quantidade de energia. Estas técnicas
podem ser praticadas de forma fácil e simples e incorporadas
facilmente em nosso dia a dia.

Regina Proença – Professora de Filosofia e meditação. Mestranda em
Comunicação e Cultura. Coordena os projetos de Cultura de Paz do
Iluminattis – Centro de estudos Filosóficos desde 2003. Integra o
grupo de Multiplicadores em Ética da Associação Palas Athena.

Participe pelo Facebook de nosso grupo – “FILOSOFIAS PARA VIVER EM PAZ”

VAGAS LIMITADAS - INSCRIÇÕES ABERTAS ATÉ 24/09
TERÇAS DAS 19:30 ÁS 21:30– QUATRO ENCONTROS

INFORMAÇÕES:

LOCAL: CORPO & ALMA – Centro de Estudos e Atendimento em terapias energéticas
Rua Ester Bueno de Camargo, 124 - Cidade Jardim - Sorocaba
Informações e Inscrições com Regina Proença (15) 91242950/81153413
regina@iluminattis.com.br Conheçam nosso site – www.iluminattis.com.br

Valor á vista ou antecipado 250,00 - Inscrições com desconto até dia 22/09
Após esta data – 280,00 ou 2 X 140,00

Participe de nosso grupo:FILOSOFIAS PARA VIVER EM PAZ:https://www.facebook.com/groups/227958143921569/?fref=ts

FILOSOFIAS PARA VIVER EM PAZ - CURSO - INSCRIÇÕES ABERTAS

FILOSOFIAS PARA VIVER EM PAZ - CURSO 

“A filosofia serve de antídoto contra a tristeza.” Esta frase de Cioran enuncia uma verdade que já era bem conhecida dos antigos e ainda pode ser aplicada para amenizar as contrariedades e inconvenientes da vida moderna. De fato, quando bem aplicada serve de bálsamo de cura para as aflições da alma e também como um tônico estimulante que volta nossas atenções para o lado suave, alegre e contemplativo da existência.

Podemos então buscar a felicidade através da filosofia? Quais são os ensinamentos que podem nos conduzir a uma vida plena? Estas reflexões serão o foco dos encontros propostos deste curso, sem a pretensão de um “intelectualismo bobo” iremos adornar nossas conversas com a sabedoria e humor de alguns dos principais pensadores antigos e modernos.

Os encontros serão divididos por temas e filósofos que se ocuparam do ofício da serenidade, ética e felicidade. Além dos textos serão apresentados documentários, obras de arte e práticas meditativas que alimentam a alma de alegria e paz.

Programa de Estudos

- Epicuro – A felicidade e a busca do prazer

- Sócrates – Conhece-te a ti mesmo

- Sêneca – O que fazer com a raiva?

- Montaigne – A Auto-estima

- Lin Yutang – A Arte de não fazer nada

- Nietzsche – O que não te mata, te fortalece

- Aristóteles – Ética: a arte da convivência

- Marco Aurélio – Meditações

Regina Proença é graduada em Filosofia, tradutora e professora de meditação. Integrou o grupo de Multiplicadores em Ética da Associação Palas Athena (S.P.). Mestranda em Comunicação e Cultura. Coordena as atividades e cursos do Iluminattis desde 2003.

Início 21 de Agosto – Quartas – 19:00 ás 21:00

Duração: Oito Encontros - 16 horas/aula

Valor: 2 x 220,00 - Valor à vista 400,00 (inscrições até dia 19/08)

Local: CORPO & ALMA – Centro de Estudos e Atendimento em terapias energéticas                                       

Rua Ester Bueno de Camargo, 124 – Cidade Jardim - Sorocaba

Informações e Inscrições: Regina Proença (15) 91242950 regina@iluminattis.com.br

Conheçam nosso site – www.iluminattis.com.br

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JARDINS FILOSÓFICOS - OFICINA - 31/08

JARDINS FILOSÓFICOS – OFICINA – 31/08 - Sábado

A VIDA OCULTA DAS PLANTAS

Muito do que acontece na vida das plantas permanece escondida debaixo da terra. Suas raízes, a interação com o solo, seu desenvolvimento, sua nutrição e fortalecimento acontece na escuridão. Assim como os humanos, nossas raízes são a nossa base, sem conhecermos nossas origens nos sentimos dispersos, com a sensação de não pertencer a nada e a lugar nenhum.

Também nosso inconsciente é responsável por muitas de nossas ações, escolhas e repulsas.

Os xamãs, homens de conhecimento que acompanham a humanidade desde os primórdios, já conheciam o poder das plantas ara curar nosso corpo físico e também nossa alma.

Por trás do aparente torpor, as plantas possuem uma vida secreta, cheia de percepções e atividades. Este mundo oculto foi estudado por visionários de diferentes épocas e lugares, como o místico alemão Jacob Boehme (1575 – 1624), que dizia ser capaz de penetrar a consciência das plantas.

PROGRAMAÇÃO

-         Manhã: Reflexões e práticas meditativas sobre a nossa conexão com a Natureza, fonte generosa de energia, alimento, cura e inspiração.

-         Almoço: Momento gastronômico onde degustaremos algumas receitas feitas a partir de raízes e que podem incrementar nosso dia a dia.

-         Tarde: Técnicas de cultivo e preparação do solo, a nutrição das raízes e a escolha do melhor espaço para colocar nossas plantas.

EQUIPE:

Regina Proença é graduada em Filosofia, professora de meditação, mestranda em Comunicação e Cultura. Coordena as atividades e cursos do Iluminattis desde 2003. www.iluminattis.com.br

Demis Lima é biólogo, jardineiro, coordena o JARBO – Clube de Jardinagem e Arboricultura de Sorocaba. Integra a equipe da B

iodiversa – Projetos e soluções Ambientais.

     Marcio Meiken é biólogo, jardineiro, Chef amador, Integra a equipe da Biodiversa.

SÁBADO – 31/08 – 10:00 ás 17:00

Valor: 80,00 (Após 28/08 – 100,00)

Local: Chácara Obalá Meji ( Entrada KM 11 da Castelinho)

O ponto de encontro será em frente a Casa da Cultura em Sorocaba ás 9:30

Os participantes poderão combinar caronas até a chácara.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: regina@iluminattis.com.br

(15) 91242950/81153413

Epicuro e a Felicidade - Com Alain de Botton

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Devido as mudanças de hábitos virtuais, estamos divulgando nossas atividades pelo grupo no Facebook FILOSOFIAS PARA VIVER EM PAZ, caso tenham interesse em saber de nossa programação de cursos e atividades culturais de outros espaços parceiros, sugerimos que sejam nossos amigos. Para acessar basta clicar no link:  https://www.facebook.com/groups/227958143921569/?fref=ts

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Proximas atividades:
CURSO DE MEDITAÇÃO - PACIFICANDO A MENTE E O CORAÇÃO
Filosofia e Prática - DIA 10/07 - Quarta - 19:30 ás 21:30
Local: Corpo & Alma
Vagas Limitadas
OFICINA - JARDINS FILOSÓFICOS - SEMENTES
Filosofia - Jardinagem e Gastronomia
Local: Chácara Obalá Meji - Portal Santiago - Itú
DIA 13/07 - Sábado - 8:30 ás 16:00

Gandhi e as Estratégias de Não Violência